Юлия

Юлия Сидоренко

Помогаю в решении ваших проблем

Онлайн запись

Давление жизненных обстоятельств часто приводит нас к эмоциональному дискомфорту.

К счастью, своевременная и квалифицированная помощь способна избавить от этого мучительного груза.

В работе со мной Вы сможете получить помощь в решении проблем в отношениях, коррекции эмоционального фона и избавлении от панических атак.

Обо мне

Я клинический психолог и семейный психотерапевт. Веду частную практику с 2012 года по настоящее время.

Работаю с тревожными состояниями, специализируюсь в семейном консультировании и работе с подростками.

Преподаю психологию в Иркутском Медицинском колледже железнодорожного транспорта.

11
лет
в профессии
20
дипломов
и сертификатов
6
практикуемых подходов

Услуги

Тревожность

Тревожные состояния

Работаю с тревожными состояниями у мужчин и женщин с 18 до 65 лет, а также с подростками с 13 лет:

  • - депрессивные состояния
  • - панические атаки
  • - нарушение сна
  • - слабость, отсутствие желаний
  • - суицидальные мысли
  • - нестабильный эмоциональный фон
  • - гнев

Помогаю проходить через ситуации развода, одиночества или смерти близкого. Специализируюсь на психологических кризисах.

Что вы получите в процессе работы:

  • - Стабильность, спокойствие и умение справляться со своими эмоциями
  • - Вам станут понятны собственные трудности и пути их решения
  • - У вас наладятся отношения с близкими
  • - У вас повысится самооценка
  • - К вам вернется смысл жизни
  • - Вы станете активны и продуктивны
Семейное консультирование

Семейное консультирование

Консультации пара на пару - вдвоем с мужчиной психотерапевтом. Такая работа более эффективна и приносит быстрый результат.

Также возможна работа по классической схеме, где работаю я одна. Мои клиенты - это семейные пары от 18 до 65 лет, вне зависимости от сексуальной ориентации.

Основные области работы:

  • - отсутствие взаимопонимания
  • - развод на разных стадиях
  • - конфликты в паре
  • - измены

Что вы получите в процессе работы:

  • - Стабильность, спокойствие и умение справляться со своими эмоциями
  • - Вам станут понятны собственные трудности и пути их решения
  • - У вас наладятся отношения
  • - Появится возможность договориться
Консультирование подростков

Консультирование подростков

Специализируюсь на работе с подростками от 13 до 18 лет.

Основные области работы:

  • - коррекция детско-родительских отношений
  • - помощь в социальной адаптации
  • - проблемы самооценки
  • - умение устанавливать границы
  • - отсутствие мотивации
  • - трудности в общении со сверстниками и учителями
  • - эмоциональные проблемы

Работаю, как по запросу родителей, так и детей.

Что вы получите в процессе работы:

  • - Повышение самооценки ребенка
  • - Взаимопонимание между родителями и детьми
  • - Улучшение отношений со сверстниками и учителями
  • - Появление мотивации и жизненных целей
Динамическая группа

Динамическая
группа

Динамическая группа – это психотерапевтический метод, который позволит участникам лучше понять причины своих сложностей во взаимоотношениях с окружающими людьми, а также преодолеть эти трудности и перенести этот ценный опыт в реальную жизнь.

На практике динамическая группа выглядит следующим образом: для каждого участника – это модель его настоящей жизни (по высказываниям участников, «спрессованная», «концентрированная жизнь»).

Атмосфера доброжелательности и взаимного принятия в группе позволит преодолеть стереотипы и установки во взаимоотношениях, которые лежат в основе индивидуальной проблематики.

Динамическая группа поможет Вам:

  • - Разобраться в причинах собственных тревог
  • - Понять почему, когда вы хотите что-то поменять в своей жизни, то ощущаете упадок сил и ухудшение самочувствия (психосоматика)
  • - Понять причины собственной неуспешности в жизни, в отдельных ее областях, в семейных и близких отношениях
  • - Улучшить качество взаимоотношений с окружающими людьми
  • - Преодолеть череду повторяющихся трудностей
  • - Узнать, как вас на самом деле воспринимают другие люди, и понять, почему.
На своих консультациях я всегда начинаю с исследования проблемы, чтобы выбрать подходящий для вас формат
и решить вашу задачу в максимально короткие сроки. Эффект ощущается уже после первой встречи.

Образование

Иркутский государственный университет (ФГБОУ ВПО "ИГУ"", ИГУ)" факультет психологии. Специальность «Психолог. Преподаватель психологии» 2012;
Санкт-Петербургский научно-исследовательский психоневрологический институт им. В. М. Бехтерева факультет Клинический психологии. Специальность «Медицинский психолог». 2014;
АНО «НИИДПО» «Семейная психология. Практическая психологическая помощь в области семейных и детско-родительских отношений.» Квалификация по диплому Семейный психолог 2021
АНО ДПО «НАДПО» «Когнитивно-поведенческая психотерапия в практике психолога» 2021;

Хотите жить полной и яркой жизнью без страха за будущее?

Запишитесь на консультацию

Возможны как очные, так и онлайн встречи